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Articoli contrassegnati dal tag: Gabriella Cella al-Chamali

YOGA E AYURVEDA »

3 Set 2014 - di | 1 | 27 views
Lo #yoga? Dovrebbe passarlo la mutua. Ecco gli incontri di settembre in Italia

Lo Yoga è così salutare che dovrebbe passarlo la mutua. Scherzo, ma non troppo: lo yoga può essere, fra l’altro, un ottimo rimedio per superare lo stress da rientro dopo le vacanze. Settembre è ricco di incontri dedicati a questa nobile disciplina indiana e alle sue molte scuole e tradizioni. Se volete scoprire o praticare lo yoga, ecco i più importanti appuntamenti nelle città italiane, in ordine di data.…

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17 Giu 2011 - di | 6 | 25 views
Il “pranayama”: l’importanza di respirare bene per vivere meglio

Ben ritrovati, cari lettori. Apritevi al respiro: è importante respirare correttamente, per vivere meglio. E’ questo il senso della rubrica MilleOrienti che ho pubblicato sul numero di giugno del mensile Yoga Journal. Buona lettura.

«L’arrivo della bella stagione ci conduce all’aria aperta, nei prati o nelle spiagge, e ci offre l’occasione di concentrarci su un elemento fondamentale: la corretta respirazione. Il termine sanscrito prana indica il soffio vitale che …

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9 Ott 2010 - di | 8 | 173 views
Tutta l’Italia dello Yoga in un Festival

E’ un universo ricchissimo di tradizioni e stili diversi, quello dello Yoga: dallo Hatha al Sahaj al Kundalini al Kriya al Raja a tanti altri, fino alle scuole contemporanee ricche di innovazioni  (a volte anche discutibili). Ma Yoga significa essenzialmente “unione” , dalla radice sanscrita yuj- che significa “soggiogare”, cioè disciplinare mente e corpo, e quindi “unire”. Perciò il mondo dello Yoga italiano ha pensato bene di dotarsi di …

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