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26 Mar 2018 - di | - |
Nelle scuole di New Delhi si insegna la felicità

Cari tutti, ecco un mio articolo pubblicato su CorriereQuotidiano.it Buona lettura!

Si può insegnare ad essere felici? Di certo si può imparare a controllare lo stress e ad avere più fiducia nelle proprie capacità. Da tale considerazione è partito il Dipartimento Educazione del comune di New Delhi, che ha deciso di introdurre nelle scuole della capitale indiana l’insegnamento di un’ora di…felicità.

Troppo spesso infatti in questi ultimi anni educatori …

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BUDDHISMO, COREA (NORD E SUD), GIAPPONE, SPORT IN ASIA, YOGA E AYURVEDA »

20 Feb 2011 - di | 1 |
“Il bersaglio è dentro di te”: il tiro con l’arco e la meditazione

Questo articolo inaugura una mia rubrica sul mensile Yoga Journal (numero di febbraio) dedicata a insegnamenti di saggezza nelle filosofie orientali. E per una volta, lo spunto è autobiografico. Buona lettura.
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«Trova il tuo ritmo», mi diceva il mio maestro di tiro con l’arco, mentre mi osservava incoccare la freccia. «Trovare il proprio ritmo interiore, coordinare il tiro della freccia con il respiro, è fondamentale per un …

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